穿負(fù)重背心可以減肥嗎？
病情描述：一直減肥達(dá)不到效果，朋友給我推薦負(fù)重背心，說(shuō)是可以增加熱量消耗。穿負(fù)重背心可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，這種情況下，雖然是你的這個(gè)消耗量增加，但是能不能起到一定的減肥作用，還需要根據(jù)情況，也就是說(shuō)你只是被動(dòng)的增加一些，然后你其他的沒(méi)有什么改變的話(huà)，那么一般來(lái)說(shuō)可能效果就不是很好，如果你在這種情況下再增加你的運(yùn)動(dòng)量，那么可能會(huì)更好。
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