穿腹帶可以減肥嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，穿腹帶肯定是減不了肥的，從表面上來(lái)看外形還不錯(cuò)，但是身體體內(nèi)堆積的脂肪還是沒(méi)有給燃燒掉，所以建議你不要用這種方式來(lái)進(jìn)行減肥，正確的減肥方式就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)控制飲食在面對(duì)美食的時(shí)候一定不要暴飲暴食，盡量吃得清淡一些，在體育鍛煉方面千萬(wàn)不要老是呆在家里玩手機(jī)看電視。盡量參加一些戶外活動(dòng)。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，用腹帶來(lái)進(jìn)行減肥肯定是不行的，身體體內(nèi)堆積的脂肪必須通過(guò)您高強(qiáng)度的體育鍛煉來(lái)消耗掉，不要羨慕人家完美的身材，那都是通過(guò)高強(qiáng)度的體育鍛煉，并且長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才能夠取得的效果，另外在飲食方面一定要控制住自己的嘴巴，除了一日三餐之外，千萬(wàn)不要再吃任何食物。
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