吃藜麥能減肥嗎？
病情描述：我身材有點(diǎn)肥胖，最近聽(tīng)說(shuō)吃藜麥能減肥，吃藜麥能減肥嗎？是真的么？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
單純的吃這種食物是不能夠起到減肥的作用的，如果要是想減肥的話，確實(shí)應(yīng)該吃一些五谷雜糧，但是應(yīng)該是盡量少吃或者是不吃，還有就是身體要是覺(jué)得肥胖的話應(yīng)該是再多參加一些體育鍛煉，比如說(shuō)做一些慢跑或者游泳之類的運(yùn)動(dòng)。對(duì)這個(gè)減肥是有好處的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃全麥大列巴能減肥嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
藜麥不適合哪類人群吃
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃蘋(píng)果能減肥嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃海帶能減肥嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃青菜能減肥嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃柚子能減肥嗎
-
相關(guān)文章
-
-
藜麥減肥的吃法是什么
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，生活水平的逐漸進(jìn)步，人們對(duì)于肥胖的問(wèn)題越來(lái)越正視并認(rèn)知。肥胖... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)