怎么減肥50斤？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
如果想減肥的話，那么需要記住六個(gè)字，也就是說管住嘴邁開腿，平常要少吃一些脂肪含量過多的食物，如肥肉，過多的油，同時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜水果，另外要進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉，比如跑步，跳繩等，來消耗體內(nèi)的脂肪。只有兩者相結(jié)合，才能夠真正的減肥。
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針灸減肥20斤需要多久
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50歲睡不著覺怎么回事
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拔罐減肥能瘦20斤嗎？要多久？
秦敏 主任中醫(yī)師
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懷孕50天肚子會(huì)大嗎
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針灸減肥需要怎么忌口
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190斤怎么減肥
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減肥30斤的變化
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
多久能減肥10斤
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥10斤血糖能降多少
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥25斤后血糖正常了
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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減肥二十斤后高血壓恢復(fù)正常血壓了的情況是存在的，因?yàn)檠吆蜕眢w肥胖都是高血壓的... 詳細(xì)?
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一星期減肥10斤暴瘦法
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減肥秘訣：堅(jiān)持“3不做、3堅(jiān)持”，體重降到95斤
出現(xiàn)了過度肥胖表現(xiàn)應(yīng)該掌握正確的秘訣來減肥，否則肥胖過度，身體很容易受到影響。部... 詳細(xì)?
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學(xué)校開設(shè)減肥課1個(gè)月瘦6斤，如何減肥既健康又快速？
受到疫情的影響，我國莘莘學(xué)子已經(jīng)有好幾個(gè)月沒有回到學(xué)校上課了。最近，隨著我國疫情... 詳細(xì)?
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