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每天吃水果發(fā)胖嗎？

病情描述：每天吃水果發(fā)胖嗎？婆婆每天都會給我洗好水果讓我?guī)е习喑裕晌以跍p肥，擔心每天吃水果會發(fā)胖。
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，減肥期間吃水果的話，只要含糖量不是太高的都是可以的，不要太過擔心任何食物都不能過量，過量的去吃，肯定會造成熱量超標，那樣的話就比較容易造成肥胖。一般正常的去吃一些水果，問題都是不大的，最主要的是在飲食方面，對于一些肉類食物千萬不要過多的去吃就可以了。

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袁曉勇
袁曉勇 副主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科

擅長：糖尿病，糖尿病高危足篩查，甲狀腺疾病，腎上腺疾病，生長發(fā)育
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張英澤
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