小孩保護眼睛吃什么好？
病情描述：醫(yī)生您好，現(xiàn)在很多孩子都有近視眼，請問小孩保護眼睛吃什么好呢？
醫(yī)生回答 (1)
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周懿燕 副主任醫(yī)師
臺州市中醫(yī)院 三級乙等
對孩子預防近視最有效的辦法還是增加戶外運動。飲食上盡量讓孩子均衡飲食，不要挑食，盡量不要吃甜食。盡量補充高蛋白，比如說多吃魚肉，等等，補充鈣質的食物，補充新鮮的蔬菜水果。另外還要定期帶孩子到醫(yī)院里檢查視力狀況，如果發(fā)現(xiàn)異常，及時散瞳驗光處理。
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