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火龍果有利于減肥嗎？

病情描述：我朋友特別喜歡吃火龍果，她說火龍果能減肥，火龍果有利于減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    減肥期間主要就是要控制高熱量和高脂肪食物的生活。同時要配合多吃蔬菜和水果，然后還要堅持每天做有氧運(yùn)動，那么火龍果和所有的水果一樣，她對減肥都是有效果的。雖然說水果對減肥有效果，但是也是要適量的吃，畢竟水果都是含有糖分的，吃太多也是不好的。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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