吃梅子可以減肥嗎？
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
身體肥胖大部分都是可以通過(guò)健身，還有飲食方面來(lái)進(jìn)行改善，少吃一些油膩的食物，多吃蔬菜水果，每天堅(jiān)持大量的活動(dòng)鍛煉，一般來(lái)說(shuō)堅(jiān)持半年以上的話(huà)癥狀都可以得到有效的緩解，其余的來(lái)說(shuō)暫時(shí)并沒(méi)有什么很需要特殊處理的地方，慢慢來(lái)就好了，如果癥狀加重的話(huà)，需要早期的注意才行，減肥特別容易反彈。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
對(duì)于梅子是不能減肥的，如果是有身體的肥胖，可能與長(zhǎng)期的飲食不當(dāng)，吃東西過(guò)多有密切的關(guān)系，容易引起身體的肥胖，所以需要積極的減肥，建議平時(shí)多跑步，多鍛煉，避免對(duì)身體形成嚴(yán)重的傷害，如果是有身體的肥胖，適當(dāng)配合減肥茶或者減肥藥物，這樣有利于減肥。
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