高血壓可以力量訓練嗎？
病情描述：我三姑父有高血壓，但是他一直在做力量訓練，高血壓可以力量訓練嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
高血壓的患者平時可以適當?shù)腻憻?，但是不要劇烈的活動，如果劇烈的活動可能會使血壓進一步的升高。最好是使用降血壓的藥物進行控制血壓，平時要保持良好的心態(tài)，生活一定要有規(guī)律，一定要低鹽、低油、低脂飲食，多吃一些芹菜或者是多吃一些粗糧。不要生氣。血壓過高是非常危險的。
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