減肥霜的危害是什么？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，一般市面上的減肥藥多數(shù)都是有比較多的副作用的，主要是容易損傷腸胃和反彈，所以一般是不建議服用的。多數(shù)是建議運(yùn)動(dòng)和控制飲食會(huì)比較健康，也可以配合中醫(yī)穴位埋線。具體飲食方面注意清淡，少吃淀粉和脂肪含量高的食物，量可以適當(dāng)減少，同時(shí)晚餐可以用水果代替。每天做做有氧運(yùn)動(dòng)，例如跑步之類(lèi)的，每次最好半小時(shí)以上。
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥霜是一種比較暢銷(xiāo)的，市面上比較流行的減肥產(chǎn)品，它可以對(duì)減肥起到一定的效果的，但是如果說(shuō)單單只用減肥霜來(lái)減肥，這種方法是不建議應(yīng)用的，因?yàn)榧词顾卸唐诘臏p肥效果，但是很快會(huì)容易反彈的。建議您管住嘴，邁開(kāi)腿，控制進(jìn)食量，加大運(yùn)動(dòng)量來(lái)減肥。
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