備孕需要吃維生素e嗎？
病情描述：現(xiàn)在這個老公在備孕當中醫(yī)生建議吃維生素e，請問備孕需要吃維生素e嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
備孕期間女性選擇這個維生素e相對來說效果會好一些，男性一般來說沒有必要選擇維生素e，男性主要就是選擇微量元素鋅硒含量高的效果會更好一些，也就是提高精子的質量，維生素e1般也叫做生育酚，主要是女性使用可以促進卵巢里面正常的排卵，促進卵巢的能力和功能。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
備孕時可以考慮服用維生素e，維生素e副作用比較小，具有抗氧化，淡化色素，滋潤皮膚，有保胎等多方面的功效，可以考慮服用的。孕期間要多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及優(yōu)質蛋白質之類的食物，避免各種刺激性等食物的攝入，忌煙酒，保證睡眠，避免熬夜。
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