請問甘蔗減肥能吃嗎？
病情描述：為了減肥好久沒吃水果了，今天家里又有甘蔗好想吃，請問甘蔗減肥能吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥期間盡量的不要吃甘蔗，甘蔗雖然是水果，但是糖分含量非常高，并且甘蔗往往是用作做糖的原料。容易增肥，因此減肥期間盡量的不要吃甘蔗。另外血糖高的患者盡量的也不要吃甘蔗，容易升高血糖。甘蔗是屬于涼性的水果，胃寒的患者謹(jǐn)慎使用。
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靳勇 醫(yī)師
張家口市郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級
您好，看您的描述，是在減肥。肥胖是現(xiàn)代社會的一種常見問題，和飲食，運(yùn)動有很大關(guān)系。建議您在日常生活中少吃主食，多吃蔬菜。飯后半小時(shí)多運(yùn)動，盡量少吃含糖量高、熱量高的食物。減肥的藥物對身體有副作用，盡量少使用。減肥是一個(gè)緩慢的過程，持之以恒會掉稱的。在減肥期間，甘蔗可以少吃一些。
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