減肥能吃豬心嗎?
病情描述：我最近在減肥中，但是我怕媽老是買豬心給我吃，醫(yī)生，減肥能吃豬心嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
在減肥過程當(dāng)中是可以吃豬心的，沒有什么關(guān)系。因?yàn)闇p肥也要吃東西，也要補(bǔ)充營養(yǎng)，補(bǔ)充能量。你吃豬心就會少吃其他的東西。另外，節(jié)食減肥本身就不是健康的方式，而應(yīng)該是正常的飲食，或者是少吃一點(diǎn)，參加體育鍛煉，參加有氧鍛煉才可以。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好，減肥期間避免吃豬心，因?yàn)閯游锏膬?nèi)臟中油脂含量較高，熱量較大，不利于減肥，減肥期間需要注意低熱量的飲食，每天熱量控制在1000大卡左右，減肥效果較明顯，另一方面需要注意加強(qiáng)體育鍛煉，增加脂肪的消耗，起到瘦身塑形的作用。
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