柿子吃了減肥嗎？
病情描述：我因為個人長得比較肥一直都不敢亂吃食物，想減肥，柿子吃了減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你這個年齡，一般來說是女孩子應該是發(fā)胖的時候，因為受雌激素的影響加上運動量小，容易出現(xiàn)脂肪堆積的情況，不過。不是屬于肥胖的體型，不建議你減肥，一般如果你的身高除以體重的平方大于24以上的這種情況，可以通過適當?shù)恼{整飲食，將每天堅持體育鍛煉，這樣可以達到減肥的作用。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
根據(jù)你的年齡，應該是屬于女性整改比較胖的年齡，和激素分泌有關系。一般是否屬于肥胖，需要根據(jù)身高和體重計算的，如果BMI大于24，才屬于肥胖，屬于建議你最好根據(jù)具體情況計算一下，如果屬于肥胖，建議你可以通過適當控制飲食加每天一個小時以上的有氧運動減肥比較好。柿子是不能多吃的。也不減肥。
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