姨媽期間可以汗蒸嗎？
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間是不能做汗蒸的，如果做汗蒸容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，引起月經(jīng)量增多，或者月經(jīng)量減少，甚至是閉經(jīng)、月經(jīng)淋漓等癥狀，在月經(jīng)期間一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含鐵豐富的食物，不要太熱，也不要受涼，以免影響月經(jīng)周期，要保證心情舒暢，睡眠要充足，不要勞累。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
一般來姨媽期間不建議你進(jìn)行汗蒸，因?yàn)榻蜓?，流汗過多就有可能會引起月經(jīng)量少或者體倦乏力的癥狀加重。而且在月經(jīng)期間進(jìn)行汗蒸也不太衛(wèi)生。你在月經(jīng)期間身體比較疲倦，應(yīng)該保證充足的休息和營養(yǎng)支持，可以適當(dāng)進(jìn)行頸肩部的按摩治療緩解疲勞。
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