吃隨便果真的能減肥嗎？
病情描述：我現在很胖，想要減肥，網上說吃隨便果可以減肥，請問吃隨便果真的能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
首先來說，如果想要減肥的話，對于這種不正規(guī)的減肥藥一定是要慎重，因為很有可能不僅沒有作用，還會出現一些副作用，現在來說的話，想要減肥最好是選擇一些合理的科學的方式。適度的控制飲食，平時配合一些體育鍛煉。不要想著一些投機取巧的方法減肥。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級
這種水果有潤腸通便，排毒養(yǎng)顏的作用。不是專門減肥的，減肥效果不是很明顯的。肥胖的患者可以吃這種水果的。為了減肥就不要暴飲暴食，不要吃太肥膩的東西，為了減肥，要飲食清淡，適當的多活動鍛煉身體。需要控制飲食量的，晚飯一定要少吃。
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