最安全的減肥藥是什么？
病情描述：我一直都很胖，現(xiàn)在下定決心就要減肥，我擔(dān)心吃減肥藥會(huì)有副作用，最安全的減肥藥是什么？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果想要減肥，不建議您服用減肥藥。減肥藥沒有最安全的，而且減肥藥減肥也容易反彈。所以如果想要減肥，最好是適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，比如可以轉(zhuǎn)呼啦圈、做仰臥起坐或者是跑步等。而且平時(shí)也要注意一下飲食，比如可以多吃蔬菜水果，少吃含淀粉類高的食物。
-
-
-
-
李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
你剛剛25歲這個(gè)年齡，如果說你的確是比較肥胖，需要減肥，建議你最好不要吃減肥藥，所有的減肥藥都是有副作用的，對(duì)健康都是不利的。最好的減肥方法就是通過適當(dāng)?shù)目刂骑嬍臣佑醒踹\(yùn)動(dòng)。盡量避免吃高熱量和高脂肪的食物，晚餐盡量少吃或者是不吃。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)