做完汗蒸多久能洗澡呢？
-
-
-
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
做完汗蒸大致6小時(shí)之后是可以洗澡的，在這期間一定要注意，不要吃一些寒涼和過于油膩、刺激性的食物，清淡飲食，多喝水促進(jìn)代謝，注意不要吹冷風(fēng)，以免影響到身體的健康，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛疼痛等癥狀，適當(dāng)?shù)淖鲎龊拐簦欣谇宄w內(nèi)的代謝垃圾，促進(jìn)身體的血液循環(huán)。
-
-
-
-
葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
一般做完汗蒸之后就可以洗澡，但是要洗熱水澡，這樣不會(huì)有影響，也不用擔(dān)心感冒發(fā)燒。如果你做完汗蒸之后，立刻洗冷水澡就會(huì)導(dǎo)致感冒發(fā)燒的癥狀出現(xiàn)。建議你做汗蒸的過程中注意補(bǔ)充水分，以免水電解質(zhì)紊亂出現(xiàn)身體乏力頭暈。做完汗蒸之后，避免寒涼因素刺激。
-
-
-
風(fēng)濕汗蒸有效果嗎
風(fēng)濕是指以肌肉、關(guān)節(jié)疼痛為主的免疫系統(tǒng)損傷的一種疾病，風(fēng)濕病的主要因素是由于人長(zhǎng)... 詳細(xì)?
-
-
運(yùn)動(dòng)完可以汗蒸嗎
現(xiàn)代人生活壓力大、生活節(jié)奏快，亞健康已經(jīng)成為普遍性問題。身體是革命的本錢，如果沒... 詳細(xì)?
-
-
染發(fā)后多久可以汗蒸？
染發(fā)已經(jīng)不再是屬于年輕人喜歡做的一件事情，各個(gè)年齡階段的人現(xiàn)在都喜歡染發(fā)，而且現(xiàn)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)