為什么小基數(shù)不好減肥？
病情描述：我不是很胖，但是過兩個(gè)月要結(jié)婚了，想減肥瘦一點(diǎn)，到時(shí)候才能美美的，但是大家都說我基數(shù)小難減肥，為什么小基數(shù)不好減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
主要是本來基數(shù)就比較小的話，那么它體內(nèi)的脂肪率不是特別的高，你要是想減肥的話也相對(duì)比較困難。而且要是想減肥，應(yīng)該是選擇用一些中藥的辦法來減肥，比如說吃一些荷葉，決明子之類的泡水喝，然后也可以配合一些運(yùn)動(dòng)，多做一些慢跑或者游泳。
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寇景華 主治醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，不是很胖的人，本來脂肪含量就不是很多。如果你要減肥，在原有體重的基礎(chǔ)上，下降的就很少，這樣就顯不出有減肥的效果。所以一般減肥的商家不愿意跟這種基數(shù)小的人減肥。如果是比較肥胖，在減肥過程中，有時(shí)候可能會(huì)每天下降2到3斤，這樣效果就很明顯，減肥的人也會(huì)很滿意。
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