檸檬水加冰糖會(huì)發(fā)胖嗎？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，檸檬水加冰糖肯定是不能喝的，并且如果口渴的話，建議您盡量多喝一些白開(kāi)水就行了，沒(méi)有必要喝那種碳酸飲料，如果碳酸飲料再加上含糖量比較高的東西的話，更不能喝，減肥肯定是一個(gè)比較艱辛的一個(gè)過(guò)程，并且它是一個(gè)長(zhǎng)期要堅(jiān)持來(lái)做的事，如果不能夠堅(jiān)持的話，肯定是不能夠有一個(gè)好的身材的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，身體發(fā)胖比較忌諱的食物就是含糖量比較高的食物，直接吃冰糖的話就更不行了，所以還是建議您盡量少吃冰糖。另外一定要多做運(yùn)動(dòng)，像乒乓球，羽毛球，仰臥起坐，跑步都是可以的，只要有時(shí)間就一定要多做這些運(yùn)動(dòng)，如果不想運(yùn)動(dòng)肯定是不行的。
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