全麥面包發(fā)胖嗎？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，全麥片面包過(guò)多的去吃，肯定是會(huì)造成肥胖的，一定要知道，不管是什么樣的食物都不能超標(biāo)，過(guò)量的去吃，都要適當(dāng)合理的控制它的攝入量，所以說(shuō)任何事情都是具有兩面性的，另外在飲食方面一定要注意，就算減肥也要葷素搭配，并不是說(shuō)某一種食物就一定不能吃，都需要適量的吃一些的，只不過(guò)要控制它的攝量而已。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，一般適量的吃全麥面包是沒有問(wèn)題的，身體發(fā)胖說(shuō)白了就是你攝入的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于身體的消耗，只要你每天身體的消耗量比較大的話，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦澄锒际菦]有太大問(wèn)題的，如果對(duì)于一個(gè)懶惰的人，既不需要控制飲食，又不想加強(qiáng)體育鍛煉，只想走捷徑去減肥，肯定是不能成功的。
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
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