減肥能吃紅豆嗎？
病情描述：我減肥已經(jīng)持續(xù)一個多月了，減下來不少了，平時都沒有吃熱量高的東西，減肥能吃紅豆嗎？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你的描述你減肥已經(jīng)持續(xù)一個多月了，而且取得了不錯的效果，但是這個時期是一個關(guān)鍵的時期，還是要避免吃熱量高的東西，但是紅豆的話屬于五谷類的，所以還是可以適量的吃的，但是一定要注意，不要放松積極的進(jìn)行有氧運(yùn)動，促進(jìn)脂肪的燃燒。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
感冒不能吃什么紅豆嗎
在身體患有疾病時，醫(yī)生會叮囑在服用藥物的同時，應(yīng)注意忌口。這些叮囑一般都是忌辛辣... 詳細(xì)?
-
-
經(jīng)期能吃減肥藥嗎
減肥是女性朋友一直都在關(guān)注的話題。當(dāng)然，想減肥的朋友自然不會放棄任何減肥時間，對... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號