晚上喝白粥會(huì)發(fā)胖嗎？
-
-
-
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，晚餐喝白米粥的話，只要量不是太大就不會(huì)對(duì)身體肥胖造成一定的影響，晚餐一定要注意總的熱量攝入，一定要很好的控制住，千萬(wàn)不能超標(biāo)，一旦超標(biāo)的話又缺乏必要的體育鍛煉，最容易長(zhǎng)胖了，所以一日三餐晚餐相對(duì)于早餐和中餐的話，攝入的量要少得多得多。
-
-
-
-
何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果你只是在晚上喝適量的白粥的話，是不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖的，但如果你服用的白粥過(guò)多，身體攝入了過(guò)多的熱量的話，也會(huì)容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，你在減肥期間一定要注意節(jié)食運(yùn)動(dòng)，建議在晚上的時(shí)候只吃一個(gè)蘋(píng)果就可以了，另外的話一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，建議你每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上。
-
-
-
奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長(zhǎng)期便秘，會(huì)造成腹痛，腹脹或者肛門(mén)周?chē)奶弁椿蛘吒亓训?，?.. 詳細(xì)?
-
-
令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無(wú)故導(dǎo)致的，發(fā)胖的原因有很多，如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動(dòng)不足等，... 詳細(xì)?
-
-
中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多，最為常見(jiàn)的就是飲食和生活習(xí)慣，包括攝入過(guò)多高熱量的食物，運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
-
-
地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)