高三學(xué)生減肥會(huì)不會(huì)影響學(xué)習(xí)？
病情描述：我一個(gè)同學(xué)身材屬于有點(diǎn)肉感，她很自卑，一直就自己不吃東西減肥，但是現(xiàn)在都高三了，醫(yī)生，高三學(xué)生減肥身體吃得消嗎？但是不減肥她也學(xué)習(xí)不進(jìn)去，有什么好的方法可以減肥的？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，如果在高三的學(xué)生的話，通過不吃東西來(lái)達(dá)到減肥的話，這樣是不可取的。您可以建議您的同學(xué)，少食多餐，盡量不要吃熱量高的食物，課余時(shí)間可以去操場(chǎng)跑跑步。高三的時(shí)候?qū)W業(yè)很重，還是需要熱量來(lái)提供機(jī)體反應(yīng)，保持愉快的心情也是很重要的，希望對(duì)你有所幫助。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，在學(xué)生時(shí)代開始減肥的話，可能身體會(huì)消瘦不住，但是建議你在平時(shí)的生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，首先不要暴飲暴食，要做到少吃多餐，要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合才能夠精神比較好，這種方法比較健康，可以嘗試其他的方法，不要嘗試了
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