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小兒睡眠障礙怎么治療?

病情描述:我女兒現(xiàn)在是上幼兒園了,可是他晚上總是睡不著覺,然后早上怎么也起不來,還有很嚴(yán)重的睡眠障礙。小兒睡眠障礙怎么治療?請(qǐng)問醫(yī)生您可以給出一些好的建議。
醫(yī)生回答 (3)
  • 盧成瑜
    盧成瑜 主任醫(yī)師
    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    您好,寶寶睡眠障礙和精神壓力,剛?cè)ビ變簣@,身體不適應(yīng)也有直接關(guān)系的,應(yīng)該多和孩子進(jìn)行交流和溝通,多進(jìn)行擁抱,親吻,愛撫等行為,同時(shí)還應(yīng)該檢查一下血常規(guī),微量元素,看看是否缺乏,在確定缺乏的前提下,及時(shí)補(bǔ)充和治療。不需要過于擔(dān)心的,還在適應(yīng)之后就會(huì)逐漸緩解。

  • 戴軍
    戴軍 主治醫(yī)師
    黃石市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    小兒睡眠障礙有可能是與心情或者環(huán)境改變有關(guān),也有可能是白天的睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)造成的,可以通過改善日常的生活習(xí)慣來減輕癥狀,同時(shí)要在夜間睡覺前營(yíng)造溫和的氣氛,不要有過激的情緒,也不能做劇烈的運(yùn)動(dòng),要保持室內(nèi)安靜,可以通過講故事或者聽音樂的方式來促進(jìn)睡眠。

  • 于建設(shè)
    于建設(shè) 主治醫(yī)師
    滕南醫(yī)院柴里分院 二級(jí)
    病情分析:

    如果是小孩有睡眠障礙的話,建議平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)的給孩子進(jìn)行溝通和交流,日常生活中可以給孩子多吃一些有助于安神的食物進(jìn)行治療,平時(shí)的時(shí)候也要多加注意好孩子的精神狀態(tài)問題,不要給孩子過大的心理壓力和精神壓力,適當(dāng)?shù)氖强梢远嗉友a(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)的水果。

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