穴位減肥法真的有效嗎？
病情描述：我從小都是體型比較胖的人，我也試過節(jié)食和運(yùn)動，效果都不太明顯，也可能是因?yàn)槲覉?jiān)持的時間不夠長。反正我連喝水都感覺自己會胖。我這兩天在網(wǎng)上看到有個穴位減肥法，想知道穴位減肥法有效嗎？真的可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
通過穴位減肥這種方法一般是可以采取的，并沒有什么副作用，并不是對每個人都會起到減肥的作用，大多數(shù)通過埋線或者是穴位的刺激所以對減肥起到輔助治療的作用。一般情況下在穴位減肥的同時也需要注意飲食的控制，不要吃高脂肪高熱量的食物，也不能吃高糖的食物。
-
-
-
-
葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
減肥的穴位有很多，比如豐隆穴，承山穴，委中穴，足三里，中脘穴，天樞穴，水分穴，帶脈穴等。這些穴位能夠幫助人體調(diào)理內(nèi)分泌，促進(jìn)水液代謝，可以降脂減肥?？梢酝ㄟ^針灸刺激，手指點(diǎn)按刺激或者拔罐刺激疏通氣血經(jīng)絡(luò)。平時也要控制飲食，才能達(dá)到減肥效果。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號