大腿，小腿都很胖，臀部也很大，應(yīng)該怎么辦？
病情描述：醫(yī)生，你好，我今年21歲了，有140斤，很胖，我的大腿，小腿都很胖，臀部也很大，每天照鏡子都特別自卑，所以想問一下醫(yī)生大腿，小腿都很胖，臀部也很大，我該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
你好，如果腿部和臀部肥胖，不需要做劇烈的或強度大的運動，建議小步子走路，同時建議收腹提臀，另外要注意合理飲食，平時注意少食多餐，最好不要暴飲暴食，也不能吃高脂肪的食物，建議最好定期體檢，看看身體的具體情況，也可以通過局部針灸按摩等治療，起到局部減肥。
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徐淑媛 醫(yī)師
淮南華健醫(yī)院 二級乙等
你好，女性在青春發(fā)育期由于雌激素分泌旺盛，容易在大腿，小腿或者是臀部造成脂肪堆積，平時注意生活規(guī)律，飲食規(guī)律，飲食定時定量，葷素搭配，多參加戶外體育鍛煉，管住嘴，邁開腿，保持身體健康，體形健美，另外所謂的胖瘦是根據(jù)體格指數(shù)，是需要看身高的。
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