荷葉減肥對身體有沒有害處？
病情描述：生完孩子以后我就胖了很多，我今天從網(wǎng)上看到喝荷葉茶能減肥，我就想嘗試一下，但這畢竟是喝到肚子里的東西，就怕會有什么副作用，請問一下醫(yī)生，荷葉減肥對身體有沒有害處、一段時間不喝會反彈嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
你好，喝荷葉茶來進行減肥肯定是不行的，要想減肥必須腳踏實地的進行體育鍛煉，在飲食方面一定盡量吃得清淡一些，一日三餐都不能吃得太飽，特別是晚餐，一定要控制熱量的攝入，平時在面對美食的時候，千萬要轉(zhuǎn)移自己的注意力，如果你管不住自己的嘴巴的話，減肥是很難成功的。
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白朝陽 醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 三級甲等
荷葉茶是能夠起到減肥的作用的，但是減肥效果也和個人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，有一些人喝了荷葉茶之后，并沒有達到什么減肥的效果，荷葉茶是一種天然的純營養(yǎng)物質(zhì)，不會對身體有什么害處，平時可以喝一些荷葉茶可以滋養(yǎng)皮膚，促進消化的作用，對減肥有一定的好處。
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