我媽媽48歲了,總是心情不舒暢,一吃飯胃口不好,么樣可以改善?
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病情分析:
心情不舒暢,吃飯胃口不好,可能是因為胃部不舒服或者是其他疾病引起的,可以去醫(yī)院做一下檢查,確定病因,對癥治療,平時要多放松心情,不要太過勞累,適量的運動,增強身體的體質(zhì),吃一些易消化吸收的食物,少吃刺激油膩的食物,多喝水,注意休息,不熬夜,作息有規(guī)律
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
這種心情不舒暢,而且胃口不好,多數(shù)考慮可能是一些慢性胃炎為主,可能跟平時飲食習慣不好有關,中醫(yī)方面考慮可能是有些肝脾不和,最好是要到醫(yī)院看一下。平時也可以適當服用一些疏肝理脾的中成藥,具體用藥謹遵醫(yī)囑。也可以適當吃一些山藥或者蓮藕等食物。
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