人瘦吃什么容易發(fā)胖?
-
-
-
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
人消瘦有時受情緒因素的影響,建議每天不要焦慮,要心情開朗,保持積極向上的心態(tài)。工作學(xué)習(xí)也不要太緊張,要學(xué)會自我減壓,進食要有規(guī)律,最好是每日三餐定時定量進餐,每餐主食至少達到150克,多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,每晚睡前飲用牛奶250毫升。
-
-
-
-
曹艷 醫(yī)師
朝陽市龍城區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
在沒有其他疾病影響的情況下,如果人的體質(zhì)比較消瘦,可以考慮是由于胃腸道消化吸收功能不良所導(dǎo)致的,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂薪∑⑽钢乃幬飦磉M行治療,要注意食物的多元化,注意營養(yǎng)搭配,要養(yǎng)成三餐定時定量的好習(xí)慣,避免過于身體疲勞。
-
-
-
奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
淀粉會使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
糯米吃了會發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
便秘會發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難,長期便秘,會造成腹痛,腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等,甚... 詳細(xì)?
-
-
令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無故導(dǎo)致的,發(fā)胖的原因有很多,如激素藥物、飲食失衡與運動不足等,... 詳細(xì)?
-
-
中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多,最為常見的就是飲食和生活習(xí)慣,包括攝入過多高熱量的食物,運動... 詳細(xì)?
-
-
地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?