普洱茶生茶減肥有效嗎？
病情描述：我今年23歲，女生。我從以前就一直比較肥胖，常常被別人嘲笑胖子，我想要減肥，嘗試過一些方法沒什么用，聽朋友說普洱茶生茶減肥有用，請問一下真的有效嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
你好，普洱茶生茶是具有一定的減肥的作用，但是并不是通過這樣的一種方式就能夠真正的達(dá)到減肥的方式，養(yǎng)成良好的生活方式，飲食方式，運(yùn)動方式，這才是健康的生活一種方式，所以說自己比較胖，一定要下定決心在飲食方面進(jìn)行控制，控制住自己的食欲，少吃多餐，不要暴飲暴食
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，普洱茶生茶具有一定的減肥作用，但是并不能夠真正的起到完全減肥的作用，所以說還需要其他的一些因素，比如說在飲食當(dāng)中一定要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食要搭配合理，同時(shí)要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉才能夠有效果
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