臀部減肥方法有什么？
病情描述：醫(yī)生您好，我發(fā)育以來我的臀部就特別大，其他地方就感覺還好，所以我想要給臀部減肥，讓自己看起來沒有那么肥，但是我不知道怎么做，就想了解下要如何進(jìn)行臀部減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先建議是可以采取精油按摩的辦法，著一定的情況下是可以起到很好的減肥效果，日常生活中可以轉(zhuǎn)呼啦圈或者是進(jìn)行體育鍛煉，每天都可以半個(gè)小時(shí)以上，在一定的情況下是可以起到減肥的效果，日常生活中也要多加注意好飲食問題，可以以清淡的食物為主。
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張偉 醫(yī)師
國家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局機(jī)關(guān)服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室 一級(jí)
也是沒有進(jìn)行臀部減肥的方法的，因此建議你要首先注意控制飲食的攝入量，通過大量的運(yùn)動(dòng)達(dá)到減脂的目的。在你的身體脂肪減少一定程度以后。在進(jìn)行臀部的塑形，這樣就容易達(dá)到好的效果。所以千萬不要盲目的使用藥物或是保健品減肥的方法，以免你的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂。
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