減肥，中藥泡茶減肥，快速減肥的方法有哪些？
病情描述：大家好，我現(xiàn)在27歲，再過半年我就要結(jié)婚了，因?yàn)槲椰F(xiàn)在屬于微胖的，所以我想減肥，請問有誰知道中藥泡茶減肥效果怎么樣呢？我想減肥，中藥泡茶減肥，快速減肥的方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
自己屬于是微胖的，那么進(jìn)行減肥是比較有效果的，而且堅(jiān)持的話效果可能會更好，所以說也沒有你所說的中藥泡茶減肥的這種方法，它的效果如何，也是因人而異的建議，你還是要在日常的飲食方面進(jìn)行一下調(diào)整，是比較好的，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，堅(jiān)持鍛煉
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，想要減肥，千萬不要想著通過任何捷徑就可以將體重給減下來，通過中藥泡茶減肥肯定是不行的，只有腳踏實(shí)地的進(jìn)行體育鍛煉，長時間的控制飲食才能夠起到很好的減肥效果平時盡量不要吃零食，也不要吃夜宵，對于一些路邊攤，麻辣燙，油炸食物，漢堡等等，盡量不要去吃。
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