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全部導(dǎo)航

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因?yàn)樘治液軟]自信？

病情描述：我今年20歲了，現(xiàn)在正在讀大二，由于我的身材比較矮，而且人又比較胖，所以導(dǎo)致我很自卑，所以我從來不敢跟朋友一起聚會(huì)，跟同學(xué)們出去玩，特別是不敢談戀愛。請(qǐng)問因?yàn)樘治液軟]自信，怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，肥胖不單影響人的美觀，對(duì)人的身體健康也是非常大的，比較容易引起糖尿病，脂肪肝，高血壓以及心腦血管方面的疾病等，想要有一個(gè)健康的身體，安全有效的進(jìn)行減肥，必須加強(qiáng)體育鍛煉，平時(shí)千萬不能太懶惰了，加大運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，合理的控制飲食，長期的堅(jiān)持才能夠減肥成功的。

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，因?yàn)樽约旱纳聿?，所以說導(dǎo)致自己很自卑，其實(shí)你還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)，但是最重要的還是要注意減肥，因?yàn)閭€(gè)子的高矮及沒有辦法去調(diào)整了，它和遺傳和多方面的因素有關(guān)系，但是肥胖是可以進(jìn)行改變的，一定要做到少吃多餐，不要暴飲暴食

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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