特別想減肥怎么做呢？
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果說(shuō)特別想要減肥的話，那么建議你一定要下定決心堅(jiān)持進(jìn)行減肥，才能夠有效過(guò)你的這個(gè)肥胖已經(jīng)嚴(yán)重到影響到自己的生活了，所以說(shuō)你必須要好好的堅(jiān)持，雖然說(shuō)減肥比較辛苦，比較漫長(zhǎng)，但是為了健康，一定要做到堅(jiān)持鍛煉身體，飲食方面做到少吃多餐，不要暴飲暴食
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，想要減肥就要堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于一些肥胖的朋友來(lái)說(shuō)，想要進(jìn)行體育鍛煉肯定是非常辛苦的，但是為了將體重給減下來(lái)，只能咬牙堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，只要你能夠長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉的話，體內(nèi)的脂肪肯定能夠消耗掉的，另外在飲食方面一定要嚴(yán)格控制熱量的攝入，盡量不要吃高熱量高脂肪油膩的食物。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)