奶水突然不夠吃了怎么辦？
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袁增 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好！你在生產(chǎn)后三個(gè)月出現(xiàn)乳汁不夠吃的情況，其一有可能是乳汁產(chǎn)生減少，建議可以適當(dāng)增加活動量，多進(jìn)食含水份較多的食物，以及盡量多的喂養(yǎng)孩子刺激乳汁分泌，另外，也還有孩子食量增加，對乳汁的需求增加的原因，如果實(shí)在純母乳不夠，也只是增加奶粉。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級乙等
奶水突然不吃夠，可能是由于缺乏營養(yǎng)跟不上造成的，也可能是生氣壓力過大導(dǎo)致奶水減少，平時(shí)可以多吃一些魚湯，排骨湯，豬蹄湯等排奶的食物，也可以請催乳師催奶平時(shí)一定要放松心情，不要過于的壓抑，多吃一些水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，放松心情，多鍛煉身體，提高身體的免疫力。
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