梨吃多了不知道會不會胖呢?
病情描述：我是一個特別喜歡吃梨子的人，基本上每天最少都要吃兩個梨子，因為我感覺梨子的口味真的特別甜，但是我又怕長胖，我想咨詢一下醫(yī)生，梨吃多了不知道會不會胖呢?
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你好，甜性食物吃多了對身體發(fā)胖肯定影響還是比較大的，建議你少吃梨，像水果類的食物，只要含糖量不是太高，都是可以做吃的，一定要記住任何食物，只要甜度比較大的話，建議你不要吃，再一個肉類食物一定要少吃，最好依蔬菜為主。另外要想保持一個好的身材，每天都要做一些體育鍛煉來加大身體的消耗。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，像這種含糖量比較高的水果，適量的去吃，千萬不要吃得太多，多吃了肯定是不行的，要想有一個好的身材，必須要管住自己的嘴巴，所謂管住嘴邁開腿，如果控制不了自己的食欲，對自己喜歡吃的食物吃得過多的話，肯定是不行的，另外千萬不要怕辛苦，多做運動，并且每天都要進行高強度的體育鍛煉。
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