青瓜和雞蛋炒能減肥嗎？這是真的嗎？
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，青瓜和雞蛋是否能夠減肥，這個(gè)是因人而異的，真的是不太確定是否可以有這樣的效果，如果說(shuō)自己的體質(zhì)屬于是比較容易發(fā)胖的體質(zhì)，那么你更要堅(jiān)持的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，如果說(shuō)運(yùn)動(dòng)不能夠堅(jiān)持的話，那么減肥的效果就不會(huì)很好，要堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，飲食少吃多餐，不要暴飲暴食
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，青瓜和雞蛋是否能夠減肥，這個(gè)是因人而異的，應(yīng)該是不會(huì)起到太好的減肥作用，所以說(shuō)你還是不要盲目的去嘗試了，當(dāng)然這個(gè)在不傷害身體的情況下也是可以試一下的，或許也許可以起到一定的作用，在飲食當(dāng)中還是要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食
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