怎樣通過節(jié)食減肥？
病情描述：我上個月因為肚子痛被查出患有胰腺炎，醫(yī)生說我體型有點胖建議我回家后進(jìn)行減肥，鍛煉了一段時間感覺有點累，想用節(jié)食的方法進(jìn)行減肥，請問醫(yī)生，我今年42歲，怎樣通過節(jié)食減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，在檢查當(dāng)中發(fā)現(xiàn)患有了胰腺炎，還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的治療，而對于減肥來說也是勢在必行的，所以說你要選擇合適的減肥方法，而這種節(jié)食的減肥方法是不太科學(xué)的，還是要建議在日常的生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，在飲食當(dāng)中要控制飲食，不要暴飲暴食
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，如果說你想要減肥的話，不建議你使用節(jié)食的方法進(jìn)行減肥，因為如果說通過節(jié)食的方法來減肥的話，對身體的傷害還是比較大的，而且有些人可能到后期的時候會出現(xiàn)厭食的情況，最好還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，堅持鍛煉身體，飲食上面做到少吃多餐，不要暴飲暴食
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