減肥期間需要保養(yǎng)皮膚嗎？
病情描述：我比較愛吃零食，所以體重有點(diǎn)超標(biāo)，尤其是大腿部位看上去特別粗，非常不美觀，所以我就想要減肥，現(xiàn)在也正在通過運(yùn)動(dòng)的方式減肥，但是有人說我同時(shí)還應(yīng)該保養(yǎng)皮膚，減肥期間需要保養(yǎng)皮膚嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張嵐 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，減肥期間并不影響到其他正常的生活，所以說還是要好好的保養(yǎng)自己的皮膚的，如果說你比較愛吃零食的話，那么建議在減肥當(dāng)中，臨時(shí)也是要少吃的，因?yàn)槎喑粤闶硨?duì)身體來說基本上沒有什么作用，可能會(huì)造成你有虛胖的現(xiàn)象，要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉飲食，做到少吃多餐，不要暴飲暴食
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，根據(jù)您的描述保養(yǎng)與減肥并沒有太大的關(guān)系。是否保養(yǎng)皮膚，需要根據(jù)您個(gè)人情況來定，對(duì)減肥沒有太大的影響的。建議您平時(shí)飲食上以清淡為主，少吃一些辛辣刺激油膩燒烤火鍋等高熱量的食物，多吃一些富含維生素較多的蔬菜水果，這個(gè)對(duì)皮膚都是有好處的。
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