很想胖,十年沒胖,真的很想胖起啦!怎么辦?
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,你的這個情況因為太瘦,所以說一直胖不起來,身體素質(zhì)也比較差,那么建議你還是要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查,看看過于受到底是什么原因所導(dǎo)致的,是不是由于消化系統(tǒng)的問題或者是腸胃方面的問題所導(dǎo)致的,平時的時候還是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要堅持鍛煉身
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好,你的這個情況體重還算可以,也不算是特別的偏瘦,如果說想要變得胖一些的話,那么建議你還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,在飲食當(dāng)中要做到營養(yǎng)合理的搭配,葷素搭配好,不要挑食,也要多吃新鮮的蔬菜水果,同時要堅持進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)食欲
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喝水都胖啥體質(zhì)
在這個世界上,有著怎么都吃不胖的體質(zhì),但是相對的,也存在著喝水也會胖的體質(zhì)。喝水... 詳細(xì)?