怎樣才能長(zhǎng)高？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，孩子的年齡才12歲，有很多長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，所以說(shuō)你不要過(guò)于擔(dān)心，但是這個(gè)個(gè)子的高矮和遺傳是有一定的關(guān)系的，所以說(shuō)還是要做好一定的心理準(zhǔn)備，在平時(shí)的飲食當(dāng)中還是要給孩子做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，不要挑食，少吃一些零食，要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，也要保證充足的睡眠
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，根據(jù)您的描述，孩子的身高主要與遺傳等因素有一定的關(guān)系。孩子剛剛12歲，正處在發(fā)育期，建議您平時(shí)注意三餐營(yíng)養(yǎng)均衡，避免挑食。平時(shí)多吃一些維生素含量較高的蔬菜水果，多喝水，注意休息，避免熬夜?？梢远喑砸恍┖鞍踪|(zhì)較高的食物，例如雞蛋，牛奶，魚(yú)類(lèi)等。這次適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季吃什么長(zhǎng)高
柴生颋 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過(guò)去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開(kāi)始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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