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紅薯吃多了會胖嗎？

病情描述：非常喜歡吃紅薯，在冬天的時候自己幾乎是一天吃一個烤紅薯，但是感覺自己的體重一直在上升，而且還增長的比較快，自己在減肥，所以就不敢吃紅薯了，紅薯吃多了會胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳彬
    吳彬 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，如果說自己特別喜歡吃紅薯，吃紅薯也比較多，那么建議你還是要少吃一些，因為自己在減肥的過程中紅薯要適量任何的食物都要適量就可以了，夠量的話對身體來說都會有一些影響的，所以說在減肥的過程中還是要做到飲食的合理搭配，少吃多餐，不要暴飲暴食

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，紅薯吃多了會不會發(fā)胖？這個是因人而異的，建議你在平時的時候飲食方面還是要注意一下，不要過于單一，還是要做到營養(yǎng)全面均衡比較好，在飲食方面要有規(guī)律，要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，而且一定要堅持的進行體育鍛煉，這樣才能起到減肥的作用

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吳彬
吳彬 主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科

擅長：對心血管、內(nèi)分泌等疾病的診治，尤其是冠脈疾病、甲狀腺疾病、糖尿病、冠心病、心肌梗死、心絞痛等。
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