普洱茶是否真的可以減肥？
病情描述：由于過(guò)于肥胖，一想著各種方法減肥，但最近聽(tīng)有些朋友說(shuō)，喝茶可以減肥，特別喝普洱茶可以減肥，但喝了幾個(gè)星期好像沒(méi)什么見(jiàn)效，所以請(qǐng)問(wèn)一下喝普洱茶是否真的可以減肥呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，普洱茶是不是可以真的起到減肥的效果？這個(gè)是因人而異的，所以說(shuō)如果說(shuō)只是靠普洱茶是不能夠達(dá)到減肥的效果的，要想真正的減肥，那么建議還是要在日常的飲食當(dāng)中做到飲食方面的調(diào)整，要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，但是不要暴飲暴食，要少吃多餐，堅(jiān)持鍛煉
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，喝普洱茶對(duì)減肥可以起到很小的作用真的想減肥的話(huà)只能夠控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，這樣才是最安全最可靠的減肥方法，現(xiàn)在人們減肥難以成功，最主要的就是身體太過(guò)懶惰，飲食方面有控制的不到位，那樣只能讓自己越來(lái)越胖。希望能夠幫助到您。
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