吃什么對減肥最有幫助？
病情描述：我生完孩子之后比之前胖了二十多斤，一直沒有時(shí)間把肉減下來，我想知道吃什么對減肥最有幫助？我孩子才一歲半，我實(shí)在沒有時(shí)間去運(yùn)動，只能吃些能減肥的食物，希望能瘦下來。
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
想要吃一些能夠減肥的食物，瘦下來是沒有哪一種食物，說是吃了就可以瘦下來的，減肥是一個(gè)長期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，所以說要結(jié)合多方面的情況來減肥才能夠有效果，在飲食方面要做到營養(yǎng)的合理搭配，少吃多餐，不要暴飲暴食，再堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉
-
-
-
-
常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，如果說想要減肥的話，通過吃一些東西而達(dá)到減肥的效果，這種減肥的方法可能是比較有限的，所以說減肥是一個(gè)綜合的因素，也是一個(gè)長期的過程，一定要堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動，如果不進(jìn)行運(yùn)動的話，那么是沒有辦法達(dá)到減肥的效果，飲食方面要做到少吃多餐，不要暴飲暴食
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號