花茶可以減肥嗎？
病情描述：因?yàn)樯眢w比較胖，又不太愛運(yùn)動，朋友推薦我喝花茶，我想問一下花茶可以減肥嗎？花茶的種類也有很多，我不知道應(yīng)該喝哪一種才好，希望能夠給詳細(xì)的解說一下，哪一種既可以減肥又不反彈。
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，花茶是不可以減肥的，所以說你適當(dāng)?shù)暮纫恍┎瑁瑢θ梭w來說是有好處的，你想要減肥，但是又不想運(yùn)動，那么減肥的效果可能是比較差的，這個(gè)減肥是多方面的因素，最重要的就是運(yùn)動和飲食相結(jié)合，一定要堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動，在飲食方面做到少吃多餐，不要暴飲暴
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，花茶是不可以起到減肥的作用的，但是適當(dāng)?shù)暮纫恍┗ú鑼ι眢w來說是比較好的，而你如果想要減肥等減肥的話，那么建議還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，如果說自己比較胖又不愛運(yùn)動，那么減肥的效果應(yīng)該不是很好
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