怎么樣才能快速減肥？
病情描述：我剛剛高三畢業(yè)，馬上要上大學了我很緊張也很期待，但是我總覺得自己的身材不是很好，我身高172，體重108，我覺得自己的體重控制在100以內(nèi)就好了，在這三個月里，有沒有可以快速減肥的辦法？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，你的這個年齡建議你還是不要盲目的去減肥，而且你的身高和你的體重完全沒有超重，所以說你不要剪得過輕了50公斤對你來說可能是有一些偏瘦了，所以說也沒有什么能夠快速減肥的方法，在日常的飲食當中還是要做到合理的飲食方式，要少吃多餐，不要暴飲暴食
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你體重108斤，身高1米72的話，身高屬于正常的，體重也屬于正常的，這種情況下不建議你減肥的，而且你現(xiàn)在正處于高三，目前學業(yè)壓力也比較大，這時候減肥的話也可能會對你的學習造成一定的影響，建議你目前也可以在飲食上適當?shù)淖⒁庖幌?，不要吃油膩的食物?/p>
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