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怎么胖的這么快？

病情描述：醫(yī)生，我怎么胖的這么快??？我以前有110多斤，這才兩個(gè)月多一點(diǎn)就長(zhǎng)胖了十斤， 我的飯量沒有增加，跟以前吃的一樣，運(yùn)動(dòng)量也是沒有變化，最近我的同學(xué)都開始嘲笑我了，叫我小胖子，這可怎么辦啊。
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，根據(jù)您的描述，建議您可以從飲食上進(jìn)行調(diào)整，飲食以清淡為主，盡量避免食用辛辣刺激油膩火鍋燒烤等高熱量的食物，多吃一些富含維生素較高的蔬菜水果。平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，例如可以進(jìn)行慢跑，游泳等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，身體胖的比較快，有可能是你飲食不規(guī)律，經(jīng)常熬夜或者是經(jīng)常吃夜宵，零食吃的比較多，特別是甜性食物，比較喜歡去吃，那樣的話都是不行的，想要有一個(gè)好的身材，將體內(nèi)堆積的脂肪給消耗掉的話，只能夠控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，一定不能懶惰。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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