小腿比大腿怎么辦好？
病情描述：我的小腿比大腿都粗，這是為什么？要怎樣改才能總有完美身材呢？我是一個(gè)特別愛美的女孩，每天看到別人美麗的大長腿分外的羨慕，現(xiàn)在鏡子都不敢照，不敢看自己粗粗的大腿。
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，這個(gè)有可能和個(gè)人的長期不良生活習(xí)慣有關(guān)，比如說長期站立，或者長期坐著不動(dòng)，都有可能會(huì)導(dǎo)致局部脂肪堆積。對于腿部的脂肪，也可以通過跑步運(yùn)動(dòng)來改善。跑完之后不要立刻休息，要配合按摩，拍打小腿，都有助于消耗脂肪的。除了跑步之外，平時(shí)堅(jiān)持瑜伽運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，一般來說小腿比大腿都會(huì)細(xì)一些的，如果小腿比大腿還粗的話考慮是一種視覺效果，你自己看小腿時(shí)候看到的小腿肚可能是比較粗壯，這時(shí)候可以考慮通過穿衣服來掩飾自己的缺點(diǎn)，另外是全身減肥計(jì)劃，管住嘴，邁開腿，局部可以進(jìn)行一些鍛煉減肥。
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