老姜紅糖水能減肥瘦身？
病情描述：老姜紅糖水能減肥瘦身嗎？經(jīng)常喝會不會容易上火呢？還有什么減肥方法？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
這個并沒有什么減肥瘦身的效果，它主要是給身體補氣補血的，比如說月經(jīng)方面出現(xiàn)問題的女性，可以經(jīng)常喝這種老姜紅糖水，想要瘦身的話，只要經(jīng)常多喝一些熱水就可以了，因為熱水它能夠分解脂肪，而且還能夠加快身體的代謝循環(huán)，將分解后的脂肪排出體外，所以只要大量的喝熱水就有一定的減肥效果。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，老姜紅糖水是不能夠起到減肥瘦身的作用，經(jīng)常喝的話可能也會引起上火的現(xiàn)象，偶爾的喝一下是可以對身體有好處的，所以說想要減肥的話，還是要通過合理健康的方式，要從飲食方面進行控制，不要吃得過多，要做到少吃多餐，飲食搭配合理，堅持運動
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